Новый Arctic Repair Cream
Глубокое увлажнение и восстановление кожи лица и тела, даже самой чувствительной.
Патчи Hydro Cool Firming Eye Gels
Наши культовые фавориты - охлаждающие патчи под глаза.
Обновление и гладкость
Диски-эксфолианты для лица Nordic Skin Peel
Подготовка кожи к макияжу
Патчи для лица и под глаза Face-Lift in-a-Bag
Самое большое количество микроигл
Микроигольчатые патчи Dissolving Microneedle Eye Patches
Для неровной и тусклой кожи
Омолаживающая сыворотка для лица Icelandic Youth Serum
Очищение без пересушивания
Очищающий мусс Glacial Face Wash
Решение для проблемной кожи
Увлажняющий гель ANTIDOTE Cooling Daily Lotion
Культовые патчи skyn ICELAND
Восстановление и сияние
Ночной кислородный крем Oxygen Infusion Night Cream
Наша история
Наша связь с Исландией
Наши арктические ингредиенты
Стресс & Кожа
Режим самоизоляции помог системе здравоохранения не перегрузиться, благодаря тому, что многие из нас #stayhome, во много раз снизились шансы заболеть вирусом у всего населения. А может быть, из-за того, что вы сидели дома, чья-то жизнь была реально спасена. И это здорово. Но как быть с нашим иммунитетом, который прожил в условиях стерильности немалое время. А что насчет нашей маниакальной привычки протирать все антисептиками по миллиону раз? Некоторые научные сотрудники уверены - это не могло не сказаться на нашем иммунитете, который ослаб из-за стресса, постоянного нахождения в четырех стенах, нарушения режима, недостаточной физической активности ( пробежки большинство из нас только делали до холодильника), и, конечно, неправильного, несбалансированного питания.
И вот пришло время возвращаться в реалии дня сегодняшнего. Когда все вроде-бы вернулось на места, но джинсы почему-то малы, а люди на улицах друг друга боятся и все ходят в масках. Боятся не стоит. А вот относиться к здоровью ответственно – да! Тогда минимизировать последствия для иммунной системы, а заодно избежать второй волны вируса будет возможно.
Антибактериальные средства подальше не убираем, но пользуемся ими только в случае крайней необходимости, когда вы не можете помыть руки. Тогда ослабленный излишней стерильностью иммунитет снова включится в работу.
«Для уборки дома специальные противомикробные растворы не нужны, а мыть руки нужно обычной водой с мылом, не прибегая к средствам с антибактериальными компонентами. Ученые показали, что обычная вода с мылом прекрасно справляется с загрязнениями и микробами, причем температура воды на эффективность мытья не влияет – поясняет Наталья Гордиенко, кандидат медицинских наук, заместитель генерального директора по производству сети лабораторий KDL».
Во многих российских регионах обязательным остается ношение масок и перчаток. В местах скопления людей – в магазинах, общественном транспорте, МФЦ и других организациях, где есть тесный контакт с окружающими, маску лучше надевать, а на безлюдной улице или на природе дышите полной грудью без нее и тогда вы забудете о проблемах с кожей, который бывают из-за ношения масок. Об этом мы писали здесь.
Что касается латексных или нитриловых перчаток, то в жаркую погоду стоит носить их с осторожностью – для того, чтобы избежать повреждения кожного покрова и дебюта дерматологических заболеваний. Лучше сделать выбор в пользу хлопчатобумажных перчаток. «Всем, кто волнуется о своем здоровье, рекомендуется сдать ряд анализов, например, общий анализ крови с лейкоцитарной формулой. Изучение полученных результатов поможет оценить состояние организма – выявит анемию, укажет на аллергию, воспалительный процесс, падение иммунитета”, - добавляет Наталья Гордиенко.
Нелишним будет также оценить биохимические показатели крови – измерить концентрацию печеночных ферментов, креатинина, холестерина и некоторых других, чтобы понять, повлияла ли длительная самоизоляция и связанное с ней изменение питания на работу печени, почек и сосудов.
Возвращение к нормальной жизни должно быть постепенным. Сразу закатывать масштабную дружескую вечеринку или отправляться на весь день в торговый центр, конечно, не стоит, но имеет смысл постепенно выходить из дома, встречаться с родственниками и близкими друзьями, расширяя контакт с внешней средой, тренируя вашу иммунную систему и нормализуя ее работу.
Пожалуйста, войдите в систему, чтобы управлять своей учетной записью