1. Первым делом – очищение

Очищать кожу перед сном также важно, как, к примеру, чистить зубы или принимать душ перед тем, как лечь спать. Нарушающий эти правила – ложиться в кровать с частицами бактерий, пыли, табачного дыма и прочими прелестями городской жизни. Приятного мало, не правда ли? Все эти частицы не только забивают поры, вызывая воспаления, но еще и разрушают коллагеновые волокна. Поэтому пропускать этап очищения никак нельзя.

Очищающий мусс Glacial Face Wash

2. Ночной крем наносите за час до сна

Если на баночке с кремом написано слово “ночной” – это не повод наносить его в постели, следом плюхнувшись лицом в подушку. Крему нужно время, чтобы впитаться, чтобы все компоненты вступили в реакцию с кожей, чтобы проникли в глубокие слои эпидермиса и, в конце концов, начали работать. Поэтому ночному средству нужно как минимум 40 минут – 1 час, чтобы раскрыть свои таланты по полной.

Ночной кислородный крем Oxygen Infusion

3. Увлажняйте кожу

Пока вы спите, активность сальных желез уменьшается (пик активности приходится на полдень!) и защитный липидный слой, отвечающий за то, чтобы удерживать влагу в клетках, становится более тонким. Влага из клеток стремительно уходит, особенно, если у вас в комнате нет увлажнителя и на полную силу работают радиаторы. Увлажняющая сыворотка, флюид или крем помогут справится с проблемой и поддержат водный баланс. А утром, к слову, не плохо будет выпить стакан воды комнатной температуры, опять же, для баланса.

Увлажняющий и восстанавливающий крем Arctic Repair Cream для лица и тела

4. Не затягивайте отход ко сну

Ночью, пока мы отдыхаем, наша кожа работает: производит новые клетки, всячески восстанавливается и борется со свободными радикалами (любой ночной крем или сыворотка лишь усилят эту работу, послужив дополнительным “допингом”). Различные исследования говорят о том, что пик этих процессов происходит с 11 ночи до 4 утра. Помогает в этом нелегком деле нашей коже гормон мелатонин, который попутно отвечает за суточные ритмы и замедляет процессы старения. Но синтезируется организмом он только при полнейшей темноте, так что возьмите за правило ложиться не позже 11 вечера (ну, или хотя бы до полуночи) и плотно задергивать шторы. 

Cерум для кожи вокруг глаз Brightening Eye Serum

5. Не перебарщивайте

Частая ошибка, которая наутро оборачивается отечностью и одутловатостью лица – нанесение слишком большого, даже огромного количества ночного крема. Просыпаетесь и отражение в зеркале не радует – значит вы даете коже столько крема, сколько она не в состоянии “съесть”.  Простой лайфхак на заметку – после того, как нанесли крем, подождите 10-15 минут и промокните лицо салфеткой: она заберет все излишки бьюти-продукта. Ну или переходите на более легкие сыворотки.

Сыворотка для лица Arctic Elixir