Новый Arctic Repair Cream
Глубокое увлажнение и восстановление кожи лица и тела, даже самой чувствительной.
Патчи Hydro Cool Firming Eye Gels
Наши культовые фавориты - охлаждающие патчи под глаза.
Обновление и гладкость
Диски-эксфолианты для лица Nordic Skin Peel
Подготовка кожи к макияжу
Патчи для лица и под глаза Face-Lift in-a-Bag
Самое большое количество микроигл
Микроигольчатые патчи Dissolving Microneedle Eye Patches
Для неровной и тусклой кожи
Омолаживающая сыворотка для лица Icelandic Youth Serum
Очищение без пересушивания
Очищающий мусс Glacial Face Wash
Решение для проблемной кожи
Увлажняющий гель ANTIDOTE Cooling Daily Lotion
Культовые патчи skyn ICELAND
Восстановление и сияние
Ночной кислородный крем Oxygen Infusion Night Cream
Наша история
Наша связь с Исландией
Наши арктические ингредиенты
Стресс & Кожа
Natural или"натуральная косметика"
Итак, начнем с самого популярного в эко-френдли сегмента в сфере бьюти. Термин Natural или"натуральная косметика". Он не защищен законом и его использование не регламентируется никакими организациями. По этой причине натуральной можно назвать абсолютно любую косметику, в составе которой есть хотя бы 1% натуральных ингредиентов. Причем такие ингредиенты могут быть не только растительного, но и животного или морского происхождения. Так что «натуральная косметика» не всегда может быть эффективна или полезна для кожи.
Organic или “органическая косметика”
Второй по популярности – термин «органическая косметика». В отличие от первого он регламентируется законом и для получения сертификата, дающего право называть косметику органической, одним хорошим составом не отделаешься. Настоящая «органика» содержит компоненты, которые были выращены без добавления пестицидов и удобрений на полях. По всем правилам почва на этих землях предварительно три года не удобрялась и не подвергалась химической обработке. А поодаль таких полей не должно находиться каких-либо производственных зон фабрик и заводов. Кроме того, в состав таких косметических продуктов не входят: силикон, парабены, наночастицы, кремний, полиэтиленгликоль, синтетические красители и ароматизаторы, нефтепродукты, сырье животного происхождения (за исключением естественно производимых, например, молока или меда).
Если продукт содержит не менее 70% органических ингредиентов, на этикетке может быть написано «сделано из органических…», но на нем не будет пломбы UDSA ORGANIC - для этого он должен содержать не менее 95% органических ингредиентов. В обоих случаях органические ингредиенты должны быть указаны в списке ингредиентов. При этом некоторые натуральные продукты не доступны в органической форме. Водоросли, к примеру, могут быть изготовлены в дикой природе и тогда они не имеют права быть сертифицированы, как органический продукт, ведь никто не сможет доказать, что в среде, в которой они растут, никогда не было каких-либо вмешательств извне, которые могли оставить химических частиц.
Wildcrafted
Этот термин означает, что компания изготовитель продвигает идею органического земледелия и использует ингредиенты, которые полностью собираются в дикой природе. Поскольку никто их не сажал и не выращивал, они просто существуют естественным образом. Чем это отличается от ингредиентов, выращенных на ферме? Некоторые исследования говорят о том, что дикие ингредиенты, выращенные без помощи человека, могут содержать больше антиоксидантов, потому что они самостоятельно противостояли неблагоприятным погодным условиям.
Cruelty-Free или значок прыгающего кролика
Термин Cruelty-Free значит, что бьюти-продукт не был протестирован на животных. Но подвох здесь в том, что некоторые из ингредиентов, входящих в состав, могли быть протестированы на животных. Если вас не покидают смутные сомнения, то просто заходите на сайт PETA (https://features.peta.org/cruelty-free-company-search/) и проверьте производителя, используя поиск. Или просто найдите значок «Прыгающий кролик» на этикетке продукта – это подтверждает, что компания и ее поставщики не проводят тесты на животных.
Vegan или веганский продукт
Как и при соблюдении веганской диеты, продукт считается веганским, если он не содержит каких-либо ингредиентов животного происхождения (к слову, у той же PETA есть удобный список таких компонентов, как пчелиный воск, мед, кератин или гидролизованный шелк). Но это не имеет никакого отношения к тому, тестируется ли продукт или ингредиент на животных. Имейте это ввиду.
Sustainable
Этот термин используется недавно и придумали его в ООН. Он означает, что компания, производимая продукт не ставит под угрозу способность будущих поколений удовлетворять свои собственные потребности и заботиться о земле и людях, чтобы обеспечить здоровый урожай на следующий год, думает, из чего сделать бутылки для продукта – стекла или пластика, в какую коробку лучше упаковать и даже о том, какие чернила для надписи логотипа выбрать.
Дерматологи и доктора медицинских наук разводят руками – до конца понять разницу в причинах возникновения прыщей у подростков и у взрослых пока не удалось. Основными причинами появления прыщей они называют выработку кожного сала, вызывающие прыщи бактерии на коже, старые неотшелушенные клетки, блокирующие поры, и воспаление. Одно принципиальное различие все же есть: у подростков гормоны нестабильны и контролировать их невозможно. Но у взрослых такие колебания могут быть только вследствие стрессов или диеты и их контролировать вполне реально. Но есть и хорошие новости – дерматологи постоянно открывают новые способы лечения прыщей. Расскажем о самых передовых.
Светотерапия
На замену старому доброму “дарсонвалю” сегодня предлагается использовать светотерапию. Причем, неплохие приборы можно найти как в салоне, так и для домашнего использования. 45 минут и ваше лицо сияет чистотой – красный свет окажет противовоспалительное действие, в то время как синий убивает вызывающие прыщи бактерии.
Лучше – меньше
Кашу маслом не испортить? Врачи предлагают не применять это правило в лечение угревой сыпи. Слишком большое количество бьюти-продуктов и слишком частое мытье лица приносит больше вреда, чем пользы. Также возьмите за правило стараться покупать средства одной марки, это абсолютно точно не вызовет дополнительных нежелательных реакций на коже.
Проверьте свою диету
Доказано, что продукты с высоким гликемическим индексом напрямую влияют на количество прыщей. Повышенная сахарная нагрузка способствует воспалению, что, в свою очередь, приводит к вспышкам. Сократите количество обработанных сладких продуктов в пользу противовоспалительных средств, таких как дикая рыба, орехи и свежие фрукты. А также придерживайтесь органического, не содержащего гормонов мяса и молочных продуктов.
Попробуйте йогу
От стресса, как мы писали выше, прыщи появляются, потому что он будоражит наши гормоны. Такие гормональные скачки и колебания увеличивают работу кожного сала и на лице появляются прыщи. Все, что вы можете сделать, чтобы минимизировать стресс – это начать заниматься йогой и регулярно медитировать.
Не давите прыщи
Как бы ни было заманчиво поиграть в косметолога в собственной ванной, не давите прыщи. У взрослых они не поверхностные и зачастую выдавить их до конца не представляется возможным. А выдавливание может привести к еще большему воспалению или образованию рубца. Лучше используйте специальные пластыри для прыщей или запишитесь к специалисту на чистку.
На каждую клетку нашего организма приходится около 10 клеток микробов, которые работают в основном на благо кожи и других органов. Нарушили баланс чрезмерным мытьем до скрипа или наоборот – ждите последствий: нарушение микробного баланса может привести к формированию угревой сыпи и воспалительных элементов, сухости и чувствительности. Представляем пошаговое руководство по его защите.
Шаг 1: Начните работу изнутри
Исследования показали, что кишечник, мозг и кожа тесно связаны. Если мы научимся питать и защищать бактериальные компоненты нашего тела, то решим многие проблемы, связанные с кожей. Например, постоянное употребление жареной, сладкой и обработанной пищи может привести к состоянию, когда токсичные соединения и бактерии могут попасть в кровоток и вызвать воспаление во всем теле, включая кожу. Придерживайтесь растительных цельных продуктов с низким гликемическим индексом – например, фрукты и овощи, листовая зелень, бобовые и злаки, такие как киноа и овсяная крупа.
Ешьте продукты, богатые пробиотиками – такие как кефир, йогурт, квашеная капуста, чайный гриб, кимчи и мисо. Уменьшите стресс (недосыпание и многозадачность также являются стрессом) – он влияет на тип бактерий, которые растут в кишечнике и делают кожу воспаленной. Употребление пробиотического йогурта может улучшить здоровье кожи.
Сократите употребление антибиотиков – сегодня их прописывают даже в случаях, когда без них можно обойтись (в том числе и в случаях с заболеваниями кожи). Подумайте о том, чтобы спросить у своего врача альтернативы, например, не содержащие антибиотиков средства, такие как ретинол, здорово помогают от прыщей.
Шаг 2: Поддерживайте баланс вашей кожи
В мире, где восьмиступенчатые процедуры очищения являются новым нормальным явлением, кажется безумным думать, что ваша кожа способна довольствоваться минимумом. Однако, последний тренд в косметологии говорит о том, что лучше не усердствовать. Мыть кожу до скрипа не стоит. Лучше замените жесткие моющие средства на мягкие кремы, муссы, пенки и масла, не забывайте использовать их два раза в день и будет вам счастье. Всевозможные щетки для умывания также могут навредить. Ваши пальцы – самый главный бьюти-инструмент, это все, что вам нужно.
Шаг 3: Держите кожу увлажненной
Вода имеет решающее значение для роста микробов на коже. Поэтому используйте продукты с гиалуроновой кислотой и глицерином – веществами, которые удерживают влагу в коже – для здорового микробиома. В качестве завершающего шага используйте масла для лица с керамидами или жирными кислотами. Они помогут сохранить влагу в клетках.
Шаг 4: Увеличьте флору вашей кожи
Как правило, здоровый микробиом кожи разнообразен. У вас на коже триллионы бактерий, и в идеале они должны происходить из разных видов. Когда некоторые виды начинают перерастать и вытеснять другие, тогда могут возникать определенные проблемы. Поэтому есть смысл использовать бьюти-продукты с пробиотиками.
ОШИБКА № 1: ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ СВОЙ ТИП КОЖИ Вы выбираете очищающее и увлажняющее средство для лица в зависимости от вашего типа кожи и проблем – именно так вы должны выбрать и маску для лица. Например, если у вас сухая кожа, увлажняющая маска может быть хорошим вариантом, для жирной лучше выбрать матирующую, а для локальных высыпаний использовать мини-патчи, чтобы не пересушивать все лицо. ОШИБКА № 2: ВЫ НЕ ОЧИЩАЕТЕ КОЖУ ПЕРЕД НАНЕСЕНИЕ МАСКИ Маску следует наносить на чистую, сухую кожу. Поэтому, прежде, чем использовать ее, умойте лицо средством для умывания, протрите мицелярной водой или тоником и высушите (лучше использовать одноразовые бумажные полотенца, тк на поверхности обычного полотенца, как правило, скапливаются бактерии). Если наносить маску на неочищенное лицо поверх всевозможных загрязнений, следов макияжа и бактерий, можно получить раздражение и прыщи. ОШИБКА № 3: ВЫ НАНОСИТЕ МАСКУ ГРЯЗНЫМИ РУКАМИ Во время пандемии все только и говорят о том, что нужно как можно чаще мыть руки. Перед нанесением маски также нужно хорошенько вымыть руки. Иначе вы можете перенести все бактерии с рук на лицо или в банку с маской, если вы используете многоразовую упаковку. Для более гигиеничного способа можно наносить маску специальной кистью. ОШИБКА № 4: ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ СЛИШКОМ МНОГО СРЕДСТВА Когда дело доходит до масок для лица, здесь действует правило чем меньше, тем лучше. Сверхтолстый слой средства не будет увлажнять, очищать или питать лучше тонкого слоя. ОШИБКА № 5: ВЫ НЕПРАВИЛЬНО НАНОСИТЕ ТКАНЕВЫЕ МАСКИ Вы когда-нибудь использовали маску, которая не совсем подходит по размеру? У некоторых масок слишком большее лекало, но всегда можно взять ножницы и “подогнать” ее под ваше лицо. Возьмите ножницы и отрежьте излишки, маска будет идеально подходить вам, не будет топорщиться и принесет максимум пользы. ОШИБКА № 6: ВЫ ИГНОРИРУЕТЕ ВРЕМЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МАСКИ Еще один важный момент: в погоне усилить действие маски, многие стараются выдержать ее больше, чем указано в инструкции. Если оставить маску на слишком долгое время, она не будет работать лучше. А вот сниматься и смываться хуже – да. Так что, когда дело доходит до того, как долго оставить маску на лице, всегда следуйте указаниям на упаковке. Можете забыть? Воспользуйтесь таймером. ОШИБКА № 7: ВЫ ЗАБЫВАЕТЕ О ПОСЛЕДУЮЩЕМ УХОДЕ На использовании маски бьюти-рутина не заканчивается. Обязательно протрите лицо мицелярной водой (так вы удалите остатки маски, если плохо ее смыли) и нанесите увлажняющий крем. Иначе это может привести к сухости кожи, даже если вы использовали увлажняющую маску.
Ученые утверждают, что 45-минутный массаж лица способен уменьшить психологический стресс, активизируя симпатическую нервную систему (часть автономной нервной системы, которая отвечает за реакцию на стресс («борьба или бегство»). Массаж помогает уменьшить беспокойство и повышает настроение – то, что нужно в наше непростое настоящее. Ну и, конечно, многочисленные исследования доказывают, что регулярный массаж улучшает структуру кожи, делая ее более гладкой, а также минимизирует появление тонких морщин.
Прежде, чем приступить к массажу, очистите свое лицо мягким моющим средством – муссом или гелем. Ваша кожа должна быть чистой. Выберите хорошее масло для лица. Делать массаж по нему – одно удовольствие, а заодно масло восстановит липидный баланс, задержит влагу в коже и укрепит ее защитные функции. Если вы не хотите использовать масло, можете выбрать увлажняющий крем. Убедитесь, что ваши руки чистые. Массаж можно делать пальцами, нефритовым валиком или гуаша. После нанесения масла (также подойдет и крем) выполните следующие действия.
Шаг 1: Массируйте лоб
Положите пальцы на лоб между бровей. Аккуратно переместите их вверх, к линии роста волос, а затем в сторону к вискам. Повторите это движение пять раз.
Шаг 2: Массаж области вокруг глаз
Положите кончики среднего и указательного пальцев на виски. Проведите пальцами под область глаз, к переносице. Продолжайте скользить по бровям, а затем снова возвращайтесь под область глаз, следуя по кругу. Повторите пять раз.
Шаг 3: Массируйте щеки
Положите пальцы возле переносицы. Аккуратно проведите по щекам, по направлению к ушам. Повторите движение пять раз.
Шаг 4: Массаж области рта
Сделайте знак «V» указательным и средним пальцами (обеими руками). Поместите пальцы в область рта таким образом, чтобы указательный палец находился над верхней губой, а средний – под нижней губой. Аккуратно нажмите и потяните пальцы к ушам.
Повторите пять раз.
Шаг 5: Массаж области подбородка
Положите пальцы на подбородок таким образом, чтобы линия челюсти лежала между суставами. Аккуратно потяните костяшки вверх, вдоль линии челюсти к ушам.
Шаг 6: Массаж шеи
Положите костяшки пальцев под подбородок. Слегка потяните их вниз к ключице.
Продолжайте повторять движения, двигая суставами вдоль линии челюсти и потянув вниз до ключицы. Сделайте массаж пять раз.
Шаг 7: Массируйте все лицо
Поместите костяшки пальцев между бровями. Переместите их вверх, вдоль линии роста волос, к вискам. Затем опускайтесь вниз до линии челюсти. После того, как закончите с этими шагами, положите ладони на лицо и слегка нажмите, делая глубокий вдох. Это поможет расслабиться.
Пожалуйста, войдите в систему, чтобы управлять своей учетной записью